禁煙その他：禁煙成功物語

禁煙その他

タバコの不人気

タバコを吸っている時には、何も言わなかった友人達がタバコを止めてから
「よかった」と言うのを聞きました。
やはり、タバコを横で吸われているのがいやだったようです。
今となっては、私もわかるのですが自分が吸っている時は全くわからなかったのですね。
そして、男友達も自分は吸っていても彼女が吸っている、好きな女性が吸っているといやというのもよく聞きます。
自分の体を大切に出来ない人なのだと思うそうです。女性は妊娠にも影響があるからなのでしょうか？
一番いやだと思うのが、これは男女かかわらず駅などでの立ちタバコらしいです。
私は、それはなかったのですが、それをしていたら傍に立たないとまで言われてしまいました（苦笑）
止めてよかったと、またひとつ思ったのでした。

止めてよかったこと。

前回も書いたのですが、喫煙している友人は「しみ」に悩んでいました。
私は、今、38歳ですがお肌チェックをしても「メラニン」が少ないといわれています。
大きなしみなど、目立つしみもないのです。

これは、タバコかな？と思っています。

タバコを吸うとビタミンCが破壊されると聞きます。
確かに、肌荒れもなくなったし血行もよくなってると思います。
自分で言うのも何ですが「肌が綺麗」と言われます。

タバコを吸っている頃は、にきびやふきでものが多かったし治りにくかったです。
これは、やはりタバコでビタミンCが破壊されていたからかなぁと思います。

肌にとっても、もちろん健康にとっても止めてよかったと思います。