止めてよかったこと。
前回も書いたのですが、喫煙している友人は「しみ」に悩んでいました。
私は、今、38歳ですがお肌チェックをしても「メラニン」が少ないといわれています。
大きなしみなど、目立つしみもないのです。
これは、タバコかな？と思っています。
タバコを吸うとビタミンCが破壊されると聞きます。
確かに、肌荒れもなくなったし血行もよくなってると思います。
自分で言うのも何ですが「肌が綺麗」と言われます。
タバコを吸っている頃は、にきびやふきでものが多かったし治りにくかったです。
これは、やはりタバコでビタミンCが破壊されていたからかなぁと思います。
肌にとっても、もちろん健康にとっても止めてよかったと思います。
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