タバコと美容
タバコを止めたら太るといいますが、反対にダイエットになりました。52キロから43キロになっています。
タバコを吸うと痩せるというのは、胃を荒らして食欲がなくなるとか吐き気がしたりとかで痩せると
言われるのかな？と自分が吸っていたときを思い出しました。
タバコで太るというよりも、タバコを止めたストレスが「食べる」という欲求に変わるのではないか？なと思います。
タバコを吸って、胃を荒らしたりして痩せても見た目が美しいのか？というとそうではないので
ビタミンもなくなるので、いい事は決してないと私は思いました。
不健康に痩せるよりも、おいしく食事が出来て、ライフスタイルを見直すことで
食生活なども見直せるのでないのかな？と思います。
スモーカーズフェイスのサイトを見れば、より一層止めて正解だったと思います。
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